عالم الهوكي

قواعد لعبة هوكي الكرة – المهارة والثلج والعواطف الجياشة

المنزل » Blog » قواعد لعبة هوكي الكرة – المهارة والثلج والعواطف الجياشة

هوكي الكرة هي رياضة شتوية ديناميكية ومثيرة تجمع بين عناصر هوكي الجليد وكرة القدم. تُلعب اللعبة على الجليد من قبل فريقين مكونين من 11 لاعباً هدفهم تسجيل أكبر عدد ممكن من الأهداف في مرمى الخصم. في هذه المقالة، سنلقي نظرة على قواعد هوكي الكرة بالتفصيل.

القواعد الأساسية لهوكي الكرة

نشأ هذا الشكل، المعروف أيضًا باسم ”بندي“، منذ أكثر من قرن من الزمان في الدول الإسكندنافية وروسيا. تطورت المجموعة الحالية من القواعد في وقت مبكر من القرن التاسع عشر، عندما أصبحت اللعبة على الأنهار والبحيرات المتجمدة شائعة بشكل متزايد. في البداية، كانت قواعد لعبة الهوكي بالكرة مختلفة تمامًا – لم تكن هناك حدود واضحة للملعب، وكان عدد اللاعبين يختلف حسب مزاج المشاركين وحجم البحيرة. في بداية القرن العشرين، تقرر توحيد القواعد من أجل جعل اللعبة أكثر تنظيماً وتسلية.

كان أحد أهم التغييرات في تاريخ لعبة هوكي الكرة هو إدخال حد أقصى من 11 لاعباً لكل فريق ووضع قواعد واضحة لترتيب رمي الكرة وركلات الجزاء. واليوم، تفرض القواعد أحجاماً محددة لأرضية الملعب واستخدام العصي وتطبيق ركلات الجزاء والركلات الحرة، مما يخلق توازناً بين السرعة والاستراتيجية.

أحجام الملاعب والمعدات – أين وبماذا تلعب

تتطلب لعبة الهوكي بالكرة حلبة تزلج مجهزة خصيصاً لهذا الغرض، والتي يتراوح طولها وفقاً للقواعد بين 90 و110 أمتار وعرضها بين 45 و65 متراً. يسمح هذا السطح الضخم للرياضيين بتطوير سرعة عالية جداً ومراوغة خصومهم بمناورات استراتيجية. ينقسم ملعب الهوكي إلى عدة مناطق: يقسم خط المنتصف الملعب إلى نصفين، في حين أن المرمى عبارة عن منطقة نصف دائرية نصف قطرها 17 متراً، حيث تحدث أكثر اللحظات إثارة.

وتُعد المعدات عنصراً مهماً آخر. تختلف عصا الهوكي في بندي عن عصا الهوكي المعتادة. فهي ذات نهاية منحنية، مما يساعد على التحكم في الكرة بشكل أفضل. تُصنع العصا من الخشب الخفيف ولكن القوي، مما يجعلها سهلة المناورة. تزن الكرة نفسها حوالي 60 جراماً وهي مصنوعة من البلاستيك المضيء بحيث يسهل رؤيتها على الجليد.

الحكام والعقوبات – كيفية تحكيم المباراة بشكل صحيح

القواعد الأساسية لهوكي الكرةعندما يتعلق الأمر بالتحكيم، فإن كل التفاصيل مهمة، حيث تُلعب اللعبة بسرعة فائقة وأي خطأ يمكن أن يكلف الفريق الفوز.

قواعد التحكيم في لعبة هوكي الكرة

يتطلب عمل الحكم أقصى درجات الانتباه وسرعة رد الفعل العالية. تتضمن القواعد في لعبة هوكي الكرة عدة نقاط مهمة مثل تطبيق القواعد في منطقة المرمى، ومراقبة الأخطاء واحتساب ركلات الجزاء والركلات الحرة. يدير المباراة ثلاثة حكام، الحكم الرئيسي وحكمان مساعدان، ولكل منهم مهامه ومناطق سيطرته على أرض الملعب:

  • مراقبة التسلل;
  • احتساب الركلات الحرة;
  • مراقبة الوقت;
  • احتساب الأخطاء;
  • الحفاظ على النظام في منطقة المرمى;
  • البت في المواقف المثيرة للجدل.

يراقب الحكم الرئيسي الديناميكية العامة للمباراة، بينما يساعد الحكام الجانبيون في مراقبة حالات التسلل والمخالفات على الأجنحة. هذا التقسيم للواجبات يحافظ على وتيرة لعبة الهوكي عالية مع ضمان النزاهة والامتثال للقواعد.

ركلات الجزاء والركلات الحرة: القواعد والتقنية

تُحتسب ركلات الجزاء في لعبة هوكي الكرة في الحالات التي ينتهك فيها الفريق القواعد في منطقة دفاعه. يكون اللاعب الذي يسدد ركلة الجزاء على بعد 12 متراً من المرمى ولا يمكن لحارس المرمى إلا محاولة التصدي للكرة. تتطلب تقنية التنفيذ الوضوح والقوة – يجب توجيه الكرة في أقرب مكان ممكن إلى زاوية المرمى بحيث لا يكون لدى حارس المرمى وقت للرد.

يتم تنفيذ الركلات الحرة في لعبة هوكي الكرة عندما يتم ارتكاب المخالفة في جزء آخر من الملعب. يكون لاعبو الفريق الذي تُسدد له الركلة الحرة قريبين من الكرة، بينما يجب أن يكون المدافعون على مسافة لا تقل عن 5 أمتار. تتضمن التقنية ثلاث خطوات مهمة:

  1. يجب أن تكون العصا بزاوية 45 درجة على الجليد لضمان التلامس الأمثل مع الكرة والقدرة على التحكم بها حتى عند السرعات العالية. وتساعد الزاوية الصحيحة على تقليل الاهتزازات والحفاظ على التوازن عند الاصطدام، وهو أمر مهم بشكل خاص في لحظات التوتر في اللعبة.
  2. التصويب – يقيّم اللاعب بعناية تشكيل المدافعين ويحلل تحركاتهم المحتملة ويختار أفضل اتجاه للتمرير أو التسديد لتقليل خطر اعتراض الكرة. من المهم مراعاة ليس فقط الوضع الحالي للخصم ولكن أيضًا سرعته واتجاه حركته من أجل توقع المكان الذي ستتاح فيه مساحة.
  3. التسديد القوي والدقيق – ليس من المهم فقط تسديد الكرة بل أيضًا توجيهها بطريقة تخلق وضعًا مناسبًا للفريق، سواء لمواصلة الهجمة أو لخلق لحظة خطيرة محتملة. يجب أن يتم التسديد مع وجود جميع اللاعبين في مواقعهم لزيادة فرص نجاح الهجمة والسماح بالتمرير اللاحق أو الاقتراب المباشر من المرمى.

التكتيك والاستراتيجية: كيف تفوز؟

لا يتعلق الفوز في لعبة هوكي الكرة بالحظ فقط، بل يتعلق أيضًا بالعمل الجاد والاستراتيجية والالتزام بالقواعد والقدرة على رؤية الملعب خطوة واحدة إلى الأمام. كل لاعب هوكي وكل تمريرة وكل مناورة مهمة هنا.

التكتيكات الأساسية في هوكي الكرة

اعتماداً على قوة الخصم وأسلوب اللعب، تستخدم الفرق استراتيجيات مختلفة. أحد أكثرها شيوعاً هو ”أسلوب الهجوم المضاد“، حيث يركز اللاعبون على الدفاع ثم يتحولون بسرعة إلى الهجوم من أجل استغلال أخطاء الخصم. يتيح هذا التكتيك الاستفادة المثلى من المساحة في ملعب الهوكي وتغيير وتيرة اللعب بسرعة.

استراتيجية فعالة أخرى هي ”الهجوم من الأجنحة“. فغالبًا ما يتمتع اللاعبون على أطراف الملعب بحرية أكبر في الحركة ويمكنهم خلق لحظات خطيرة للخصم. على سبيل المثال، أظهر فريق ينيسي كراسنويارسك الروسي مرارًا وتكرارًا إتقانه لهذا التكتيك، مما منحه أفضلية عددية في الهجوم.

الخاتمة

Taktik und Strategie: Wie kann man gewinnen?تعتبر لعبة هوكي الكرة ممتعة للغاية، وذلك أيضاً بسبب قواعدها المدروسة جيداً. ادرس تفاصيل الرياضة بمزيد من التفصيل إذا كنت ترغب في تعلم اللعب بشكل جيد.

الوظائف ذات الصلة

توقف الرياضة عن كونها مجرد ساحة للميداليات والكؤوس. لقد انتقلت منذ زمن إلى مجال القصص، حيث تكون الدوافع والتحدي والشخصية والطريق نحو النجاح أهم من النتيجة النهائية. أفضل أفلام الرياضة لا تلهم فقط، بل تحلل ميكانيكية النجاح الداخلية. فيما يلي أفضل أفلام الرياضة التي دخلت التاريخ ليس فقط بسبب السيناريو، ولكن أيضًا من خلال صدق العواطف ودقة التفاصيل وقوة التقديم الفني.

1. “سباق” (2013) – دراما السرعة والشخصية

أظهر المخرج رون هوارد ليس مجرد منافسة في فورمولا 1. بل سجل صدامًا داخليًا بين شخصيتين قطبيتين: الحسابية النمساوية نيكي لاودا والجنون البريطاني جيمس هانت. بلغ ميزانية الفيلم 38 مليون دولار، وضمن إعادة بناء دقيقة للسيارات الرياضية من السبعينيات وعمل تصوير واقعي ضمن فريق العمل، حصل الفيلم على تقييمات عالية من النقاد والجمهور.

تتضمن قائمة أفضل أفلام الرياضة دائمًا هذا الفيلم لقصته الديناميكية وتمثيله الصادق لحياة السائقين. تستند القصة على أحداث حقيقية، دون تصوير مثالي للألم والمخاطر.

2. “الضربة القاضية” (2005) – سيرة ذاتية مصنوعة من الصلب

عكست الفيلم قصة جيم برادوكا – ملاكم صعد من القاع في عصر الكساد الكبير. كان الملاكمة في هذا الفيلم خلفية لعرض الإصرار ورفض الهزيمة والإيمان المطلق بالفرصة.

تحصل أفلام الرياضة الأفضل على عمق عندما تتحول الدراما الرياضية إلى صورة اجتماعية. بلغت ميزانية الفيلم 88 مليون دولار، وقام راسل كرو بأداء الدور الرئيسي، واستند السيناريو إلى قصة حقيقية.

3. “الرجل الذي غير كل شيء” (2011): الحدس التدريبي

البطل الرئيسي – بيلي بين، مدير فريق MLB، استخدم خوارزميات رياضية لاختيار اللاعبين، مغيرًا جوهر النهج التدريبي. حصل الفيلم على ستة ترشيحات لجوائز الأوسكار. أثبت أن الاستراتيجية والتحليل يمكن أن تكون الأبطال الرئيسيين في أفلام الرياضة.

4. “الفتاة المليونية” (2004) – مأساة خالية من البهرجة

أخرج كلينت إيستوود دراما حيث تكون الملاكمة مجرد مشغل. الألم الحقيقي، والعلاقات، والحياة خارج الحلبة – كل هذا يجعل الفيلم مأساة عالمية. هيلاري سوانك ودورها هيلاري سمحا لها بكشف شخصية الرياضي الذي لا يخاف المخاطر.

توازن الإخراج الدقيق، والأداء التمثيلي القوي، والسيناريو الصادق.

5. “مدرب كارتر” (2005) – كرة السلة كأداة تربية

تستند قصة فريق المدرسة في ريتشموند إلى سيرة حقيقية للمدرب كين كارتر الحقيقي. طرقه – صارمة ولكن فعالة. قدم سامويل ل. جاكسون شخصية قائد مقنع، الذي طالب بالنصر ليس فقط على أرض الملعب، ولكن في الحياة.

غالبًا ما يتناول أفلام الرياضة موضوع الانضباط. يضع هذا الفيلم التركيز ليس على الكرات والركلات الحرة، بل على الاختيار والعواقب.

6. “العربات النارية” (1981) – الرياضة والإيمان

كلاسيكية بريطانية تتناول قصة اثنين من العدائين، يشاركان في أولمبياد عام 1924. أحدهما – يهودي، والآخر – مسيحي. الأول – من أجل المجد، والثاني – من أجل الله. حصل الفيلم الحاصل على جوائز أوسكار على 4 جوائز. يعكس القصة ليس فقط سباق الأقدام، بل صراع الاعتقادات. الدقة التاريخية، والموسيقى التصويرية لفانجيليس، والأسلوب المتحفظ جعلت الفيلم معيارًا.

7. “الأسطورة رقم 17” (2013) – الهوكي كشغف وطني

قصة فاليري خارلاموف، التي تجمع بين عناصر سيرة ذاتية ودراما رياضية واستعادة اجتماعية. مشروع مشترك بين القناة الأولى وروسيا واحد، بميزانية تقدر بحوالي 10 ملايين دولار.

يكشف الفيلم ليس فقط عن مسار الرياضي، ولكن أيضًا عن كواليس الرياضة السوفيتية، وصرامة المدرب تاراسوف، واصطدامات مع النظام.

8. “بيليه: ولادة أسطورة” (2016) – كرة القدم والثقافة

تغطي السردية السنوات الأولى لأشهر لاعب كرة قدم في العالم. تبدأ القصة من الفافيلا وتنتهي بالهدف البطولي في عام 1958. يظهر الفيلم كيف يمكن لأسلوب اللعب أن يعكس الرموز الثقافية لبلد بأكمله.

الرهان على المسار الشخصي، والتحدي، والمهارة. الكرة هنا – شكل لروح الشعب.

9. “جيري ماغواير” (1996) – النجاح خارج الملعب

هذا الفيلم ليس عن الرياضة على الأرض – إنه عن الأعمال التجارية، والعلاقات، والمبادئ داخل الصناعة. لعب توم كروز دور وكيل رياضي يفقد كل شيء بسبب النزاهة، لكنه يجد طريقًا جديدًا لنفسه. يظهر الجانب الآخر لعالم الرياضة – الصفقات، والتلاعب، والحدود الشخصية. لقد حصل “جيري ماغواير” على مكانة ثقافية ودخل إلى قائمة أفضل الأفلام، كقصة عن الاختيار والنمو الداخلي. تجاوزت الإيرادات 270 مليون دولار، وحصل على جائزة الأوسكار لأفضل أداء رجالي ثانوي – جائزة تستحق.

10. “42” (2013) – العنصرية، البيسبول، الشخصية

أصبح جاكي روبنسون أول لاعب بشرة داكنة في MLB، كسر الحواجز العنصرية وحافظ على كرامته في ظروف قاسية. قام تشادويك بوزمان بأداء الدور الرئيسي. يستند الفيلم إلى حقائق حقيقية، مما يضيف وزنًا. الحديث ليس عن الفوز على اللوحة، بل عن الفوز على الظروف.

عوامل الوصول إلى قائمة أفلام الرياضة الأفضل

لا يمكن الوصول إلى القمة دون توتر داخلي، وعاطفة صادقة وعمق يتجاوز النتيجة على اللوحة. تحدد التفاصيل بالذات، وليس النوع، ما إذا كان الفيلم سيصبح طويل العمر.

ما يجعل فيلم الرياضة حقًا يستحق الاهتمام:

  1. صدق القصة، مفضلًا على أساس سيرة ذاتية.
  2. صراع عميق غير تقليدي.
  3. شخصية بارزة – رياضي، مدرب أو فريق.
  4. هيكل درامي قوي.
  5. إخراج مدروس، تجنب الميلودراما.
  6. تقديم واقعي للمنافسات.
  7. القيمة خارج الرياضة – فكرة، طريق، تحدي.
  8. أداء التمثيل، يتناسب مع العمق العاطفي.
  9. تأثير عاطفي بدون ضغط.
  10. اعتراف النقاد والجمهور، تصنيف مستقر.

الفيلم الرياضي القوي لا يقتصر على توثيق الأحداث، بل يشكل موقفًا تجاهها. لهذا السبب تبقى مثل هذه الأفلام في الذاكرة، وتُقتبس وتُعاد مشاهدتها.

لماذا لا تقتصر قائمة أفلام الرياضة الأفضل على النوع الفني

النوع الفني – ثانوي. الدراما، السيرة الذاتية، الإثارة، الكوميديا – كلها مقبولة، إذا كانت الهيكل مخصص للهدف الرئيسي: كشف مسار الإنسان من خلال النشاط البدني. عندما يرفع القصة الرهانات الشخصية، تبدأ الشريط السينمائي في العمل ليس فقط على العرض، ولكن أيضًا على التحول الداخلي.

تعتمد الأفلام الملهمة حول الرياضة في الغالب على التحديات الشخصية. يمكن رؤية ذلك في أمثلة مثل “إدي النسر” (2015)، حيث يصبح الفشل نقطة النمو، أو في “المحارب” (2011)، حيث يكون MMA مسرحًا لصراع عائلي.

تكتسب الأفلام عن الرياضيين قيم

هناك عدد قليل من الجوائز في عالم الرياضة التي تتمتع بمكانة رمزية مثل كأس ستانلي. إنه رمز للنصر والمثابرة والعاطفة. جائزة هوكي يستعد الرياضيون للحصول عليها لإراقة العرق والدم على الجليد. ولكن لماذا أصبح “الكأس المقدسة” في رياضة الهوكي؟ ما الذي يجعلها فريدة من نوعها ومرغوبة لكل من يخطو على حلبة التزلج على الجليد؟ دعونا ننظر في هذا الأمر في المقال.

تاريخ كأس ستانلي: كيف بدأ كل شيء

يبدأ تاريخ الكأس في عام 1892، عندما شاهد الحاكم العام لكندا، اللورد فريدريك ستانلي، مباراة الهوكي وأعجب بالمشهد لدرجة أنه قرر إنشاء جائزة خاصة للفائزين. كان ستانلي يعتقد أن الرياضات الجليدية يجب أن تكون مصدرًا للفخر الوطني واقترح إنشاء كأس كجائزة لأفضل الفرق في كندا. في وقت إنشائها، كانت الكأس عبارة عن كأس فضي تم شراؤها مقابل 10 جنيهات (حوالي 50 دولارًا في ذلك الوقت).

حفل توزيع جوائز كأس ستانلي الأول

وكان الفائز الأول هو نادي مونتريال للهوكي، الذي فاز بالكأس في عام 1893. وكانت الجوائز الأولى بسيطة للغاية: حيث حصلت الفرق التي فازت بالبطولات الإقليمية تلقائيًا على الحق في الحصول على الجائزة. كان النظام أقل رسمية بكثير مما هو عليه اليوم، وكانت الكأس غالبًا ما تتغير من مالك إلى آخر عدة مرات في الموسم.

حقائق مثيرة للاهتمام:

  1. المسابقات والتحديات: في السنوات الأولى، كانت الكأس تُمنح عادةً بعد مسابقة تُقام على أساس التحدي. يمكن لأي فريق أن يتحدى حامل كأس ستانلي الحالي ويحاول الفوز به.
  2. التأثير على تطوير لعبة الهوكي: ساعدت المسابقات الأولى التي تضمنت كأس ستانلي في نشر لعبة الهوكي وتحديد معايير اللعب التي تطورت تدريجيًا إلى قواعد دوري الهوكي الوطني الحديث. أصبح الوعاء الفضي رمزًا قويًا يوحد الدوريات الإقليمية المختلفة.

تطور كأس ستانلي على مر السنين

لقد تغيرت الكأس على مر السنين من الناحية المادية والتنظيمية. زاد حجمها بشكل كبير، وبحلول عام 1947 حصلت NHL على حقوق حصرية للكأس. إن إضافة النقوش التي تحمل أسماء الفائزين واللاعبين جعلت الرمز أكثر معنى. اليوم يبلغ ارتفاعه 89.54 سم ووزنه 15.5 كجم. أصبحت كأس ستانلي تدريجيًا رمزًا لدوري NHL بأكمله وأصبحت أيضًا واحدة من أكثر الكؤوس الرياضية شهرة في العالم.

تقاليد وأهمية كأس ستانلي في عالم الهوكي

كأس ستانلي: الكأس المقدسة للهوكي التي يحلم بها كل لاعب في دوري الهوكي الوطنيلاعبو الهوكي لديهم خرافات كثيرة عندما يتعلق الأمر بهذه الكأس. أحد القواعد الأكثر شهرة هو أنه لا يمكن لأحد أن يلمس الكأس حتى يستحقها. يعتبر اللمس قبل الفوز نذير شؤم، ويلتزم العديد من الرياضيين بهذه القاعدة بشكل صارم. ويخلق هذا الموقف الموقر هالة فريدة من نوعها حول الجائزة، حيث أن كل تفصيل صغير له معناه الخاص.

الاحتفال بالنصر

بعد الفوز، يقضي الرياضيون يومًا كاملاً مع كأس ستانلي، وأصبح هذا جزءًا لا يتجزأ من التقليد. يتم منح كل لاعب في الفريق الفائز فرصة قضاء اليوم مع الكأس، ويقضون هذا الوقت في الاحتفال مع العائلة والأصدقاء. من ركوب القوارب في البحيرة إلى استخدام الكأس كوعاء للحبوب، أصبحت التقاليد والقصص الفردية أسطورية:

  1. 1994: نيويورك رينجرز – بعد 54 عامًا من عدم الفوز بالبطولة، احتفل فريق رينجرز بشكل رائع. أمضى مارك ميسير اليوم مع الكأس في مانهاتن، وحملها عبر شوارع وسط المدينة برفقة الآلاف من المشجعين.
  2. 2008: ديترويت ريد وينجز – عندما فاز الفريق، قضى نيكلاس ليدستروم، أول قائد أوروبي يفوز بالكأس، اليوم معه في السويد. أخذ الكأس إلى مسقط رأسه، وأقام السكان المحليون مهرجانًا كاملاً تكريمًا للكأس. أصبح الوعاء ضيفًا في الفيكا السويدية التقليدية، حيث تم استخدامه كوعاء للتوت.
  3. 2011: بوسطن بروينز – تيم توماس، المعروف بشخصيته المبهرجة، أخذ كأس ستانلي إلى ريف فيرمونت حيث وضعها على قمة جبل.
  4. 2018: واشنطن كابيتالز – استضاف ألكسندر أوفشكين احتفالًا ضخمًا في موسكو، حيث أصبحت كأس ستانلي محور حفل خاص حضره رياضيون سابقون ونجوم من عالم الترفيه. حتى أن أوفشكين غاص في المسبح مع الكأس، وهو ما أصبح حدثًا بارزًا.
  5. 2021: تامبا باي لايتنينج – لقد غيّر جائحة كوفيد-19 شكل الاحتفالات، لكن هذا لم يوقف اللاعبين. قام باتريك مارون بقيادة قارب حول خليج تامبا، لإظهار كأس ستانلي للجماهير من مسافة آمنة.

الأهمية بالنسبة للاعبي NHL والهوكي

كأس ستانلي هو تجسيد للإنجاز الذي حققه لاعب الهوكي طوال حياته، ورفع كأس بطل NHL فوق رأسه أمام الآلاف من المشجعين هي لحظة يحلم بها كل لاعب عند بدء مسيرته المهنية. فهو لا يؤكد انتصار الفريق فحسب، بل يرمز أيضًا إلى المرونة والمثابرة والرغبة في تحقيق العظمة. بالنسبة للعديد من لاعبي الهوكي، تصبح هذه اللحظة بمثابة تتويج لمسيرتهم المهنية بأكملها.

كيف يبدو كأس ستانلي؟

تتكون الكأس من عدة أجزاء، الجزء العلوي منها هو الكأس الأصلية التي اشتراها اللورد ستانلي، والجزء السفلي منها هو القاعدة التي نقش عليها أسماء الفرق واللاعبين الفائزين.

وهذه واحدة من السمات الفريدة لكأس ستانلي: تقليد نقش أسماء جميع اللاعبين في الفريق الفائز. وهذا يجعل الكأس ليس مجرد رمز للنصر، بل مؤرخًا حيًا لتاريخ الهوكي. الأسماء مكتوبة حرفيا في التاريخ. كل 13 عامًا، تتم إزالة الحلقة السفلية التي تم نقش الأسماء عليها واستبدالها بحلقة جديدة لاستيعاب البطولات المستقبلية.

خاتمة

كيف يبدو كأس ستانلي؟كأس ستانلي أكثر من مجرد جائزة. إنه رمز للشغف والكفاح والإرادة الصلبة للفوز. ومن أجلها، فإن لاعبي الهوكي على استعداد لخوض التجارب والتضحيات. يحلم كل فريق برفع هذه الكأس المقدسة للهوكي فوق رؤوسهم يومًا ما. لا يوجد في عالم الجليد ما هو أهم وأغلى من كأس ستانلي – إنه كأس الهوكي الأكثر شهرةً والذي يرمز إلى قمة الروح الرياضية والمثابرة.